P R O Č  P Ř I J Í T  N A  K U R Z :

- jsem zvědavá, co tam dole vlastně mám a jak to funguje?

- toužím po miminku, ale zatím neúspěšně

- potřebuji se dát po porodu do pořádku

- mám problém s  únikem moči

- mám pokleslé nebo příliš stažené pánevní dno

- mám prolaps dělohy, tlustého střeva

- mám hormonální obtíže (úprava hormonální hladiny vaječníků)

- mám bolestivou nebo nepravidelnou menstruaci, nebo nemenstruuji

- mám bolesti při milování, nedosahuji orgasmu

- mám gynekologické problémy (zánět, výtok, cysty)

- mám bolesti v kříži, bolest beder, SI skloubení

- mám problémy se zažíváním..pomalou peristaltiku

- nejsem napojena na svou pánev - disociace - dole nic necítím

- mám plochou nohu a neživé chodidlo

- mám problém s krční páteří

- mám poruchu štítné žlázy

- mám povolené svaly břicha

 

Pro koho je kurz vhodný:

Pro ženy od 16 do 90 let.

Pro ženy s již vzniklými problémy, ale hlavně pro ženy zdravé jako skvělá prevence a pro ty co si rády osvojí nové techniky v intimním životě.

 

Pro koho kurz není vhodný:

- pro ženy užívající psychofarmaka

- pro ženy v procesu IVF či inseminace (hormonální stimulace)

- pro vážně onkologicky nemocné ženy

 

Kladete si otázku: Je moje pánev zdrojem radosti a vitality?

Pojďte si se mnou osvojit cvičební metodu 3x3 Školy pánevního dna a uzdravit své pánevní dno:)) Naučím vás  používat svou PC pumpu a získát nazpět svou ztracenou energii:))

 

O d h a l   t a j e m s t v í   s v a l ů   p á n e v n í h o   d n a

Svaly pánevního dna jsou často opomíjenou oblastí lidkého těla. Společně s hrudní bránicí, hlubokými svaly zádovými a nejhlubšími svaly břišními patří do hlubokého stabilizačního systému těla. V posledních letech se jim pomalu dostává pozornosti a cvičení pánevního dna narůstá na popularitě. Hluboké svaly zajišťují stabilizační funkci,  svaly povrchové mají funkci spíše pohybovou, vytváří pohyb.

Nefunkční pánevní dno způsobuje závažné potíže, které však naráží na tabu intimity lidského těla, a proto se o nich často nemluví - inkontinence, snížený sexuální apetit, povolené břišní svaly. Nefunkční pánevní dno je však také často spouštěčem bolestí zad, hlavy, kloubů a nezřídka je důvodem chronické únavy. Naproti tomu aktivované svaly jsou zdrojem energie, který je takřka nevyčerpatelný. Správné fungování pánevního dna dodává tělu vitalitu, radost, energii a podporuje sexualitu. Na kurzu Tajemství pánevního  Metodou 3x3  nahlédnete na pánevní dno z pohledu fyzické, emoční a energetické roviny a zaměříme se na tři patra těla a to chodidla, pánev a krk. Pánevní dno začnete využívat jako svůj emoční barometr a jako energetickou pumpu a dostaneme se tak blíž k živému a fungujícímu podbříšku a celé pánvi. Seminář doporučuji  ženám, které chtějí najít RADOST v životě a prohloubit vnímání svého těla, vnímat své ženství a intuici. Ráda přivítám ženy, které by rády otěhotněly.