D i a s t á z a  a  j a k   n a   n í  (emoce v břiše ukryté)

Během 3 hodinového kurzu vám předám základní informace o tom co diastáza (rozestup svalů břišních) je, proč vznikla a jak diastázu léčit. Budeme zde pracovat ve třech rovinách a to ve fyzické, emoční a energetické a dostaneme se tak do kontaktu se svým břichem a uvidíme i souvislosti našeho  života a naší břišní stěny. Naučíme se  dýchat tak, aby jsme při výdechu podporovali scelování  břišní stěny a aktivovali tak svůj střed (tzv. Power house). Zjistíme jak souvisí  diastáza s naším životem a proč se objevila zrovna u nás, řekneme si co mi má tento handicap sdělit a s jakým tématem v osobním životě se pojí. Vědomě zavnímáme  své břicho a naučíme se užasné techniky  masáže břicha. Hlavně si své břicho zamilujeme.:))